বৃহস্পতিবার, আগস্ট ২২, ২০১৯

কলারোয়া নিউজ

প্রধান ম্যেনু

সাতক্ষীরার সর্বাধুনিক অনলাইন পত্রিকা

প্রতিদিন পান খাওয়ার উপকারিতা

অনেকেই খেয়ে উঠে পান মুখে পুরে ফেলেন। এতে নাকি তৃপ্তি মেলে ১০০ শতাংশ। কিন্তু জানেন কী? এই পান শুধু তৃপ্তিই দেয় না, বরং স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ উপকারি।

জেনে নেয়া যাক পানের উপকারিতা।

১) পান পাচন শক্তি বাড়ায়।
২) গলার সমস্যায় পান খুব উপকারী। আওয়াজ পরিস্কার করতে পান সাহায্য করে।
৩) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পান সাহায্য করে।
৪) পান খেলে মুখের স্বাদ ফিরে আসে।
৫) হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করে পান।
৬) পান খেলে পেট পরিষ্কার হয়।
৭) সর্দি কাশি হলে পানের রসের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
৮) পানের সাথে গোলমরিচ, লবঙ্গ মিশিয়ে খেলে কাশি কমে যায়।
৯) মুখে ঘা হলে পানের মধ্যে কর্পুর দিয়ে চিবিয়ে খেয়ে বার বার পিক ফেললে লাভ পাওয়া যায়।
১০) পান খাওয়ার ফলে মুখে যে লালার সৃষ্টি হয় তা পাচন শক্তি বৃদ্ধি করে।

তবে পান খাওয়ার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন-
১) পানের সঙ্গে জর্দা মিশিয়ে খেলে পানের সব গুণ নষ্ট হয়ে যায়।
২) সব সময় খাওয়ার পরে পান খাওয়া উচিত। খালি পেটে পান খাওয়া উচিত নয়।
৩) তবে বেশি পান খেলে মুখ ও চোখের রোগ হতে পারে। পানের সঙ্গে বেশি সুপারি খাবেন না।
৪) পানের সঙ্গে বেশি খয়ের খেলে ফুসফুসে ইনফেকশান হয়।
৫) পানে বেশিমাত্রায় চুন খেলে দাঁতের ক্ষতি হয়।
৬) যাদের জ্বর এবং দাঁতের সমস্যায় ভোগেন তাদের পান খাওয়া বন্ধ করে দেওয়া উচিত।
৭) পান উষ্ণ এবং পিত্তকারক। শিশুরা এবং অন্তঃস্বত্ত্বা মহিলাদের পান খাওয়া উচিত নয়।

একই রকম সংবাদ সমূহ

সৌরশক্তিতেই চলবে শাওমি

বিদ্যুৎ নয় এখন থেকে সৌরশক্তিতে চলবে স্মার্টফোন। স্মার্টফোনের ব্যাক কভারেরবিস্তারিত পড়ুন

এখন থেকে নতুন নিয়মে খুলতে হবে ফেসবুক অ্যাকাউন্ট

এখন থেকে ফেসবুক অ্যাকাউন্ট খুলতে নতুন বাধ্যবাধকতায় পড়তে হবে। পরিচয়বিস্তারিত পড়ুন

পেঁপে পাতা দিয়ে তৈরি করুন ডেঙ্গু নিরাময়ের ওষুধ

ডেঙ্গু বর্তমানে মহামারি ধারণ করেছে। এ বছর দেখা যাচ্ছে ডেঙ্গুরবিস্তারিত পড়ুন

  • খুশকি দূর করে অ্যালোভেরা
  • মেদ ঝরাতে যে সবজিগুলো খাবেন
  • যৌনশিক্ষা চালু করা নিয়ে মুখ খুললেন বলিউড সুন্দরী সোনাক্ষী সিনহা
  • অর্থ জমানোর কৌশল জানেন?
  • ৭ ঘণ্টার কম ঘুম আর নয়
  • মেসেঞ্জারে আসছে যে পাঁচ ফিচার
  • আইফোন থেকে আগুনের ফুলকি, বিস্ফোরণ
  • দেড় বছরে সেলফি তুলতে গিয়ে ১২০৩ জনের মৃত্যু!
  • হঠাৎ ফেসবুকের হলোটা কি?
  • শাড়ি পড়ার টুকিটাকি
  • ভালোবাসা ভালো আছে?