মঙ্গলবার, জানুয়ারি ২১, ২০২০

কলারোয়া নিউজ

প্রধান ম্যেনু

সাতক্ষীরার সর্বাধুনিক অনলাইন পত্রিকা

এক গ্লাস কমলালেবুর রসে প্রতিরোধ হবে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক

প্রতিদিন এক গ্লাস কমলা লেবুর রস আপনাকে স্ট্রোকের আশঙ্কা থেকে বেশ অনেকটাই সুরক্ষিত রাখতে পারে বলে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে।

গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশনে। সেখানে দেখানো হয়েছে যারা প্রত্যেকদিন কমলা লেবুর রস খান তাদের ক্ষেত্রে ব্রেনে ক্লটের সমস্যা ২৪% কম হয়। খবর ডেইলি মেইলের।

যারা নিয়মিত কমলা লেবুর রস খান তাদের মধ্যে ১২ থেকে ১৩% হার্টের রোগে ভোগার আশঙ্কা কম হয় বলে জানা গেছে। কারণ কমলালেবুর রস আর্টারির ক্ষতিকে আটকাতে পারে।

তবে প্রক্রিয়াজাত বা প্যাকেটজাত নয়, কমলা লেবু কিনে এনে টাটকা রস করে খেতে হবে এবং অবশ্যই চিনি ছাড়া খেতে হবে বলে জানিয়েছেন গবেষকেরা।

গবেষণাটি দেখিয়েছে, চিনি থাকলে সেই কমলা লেবুর রস স্ট্রোক আটকানোর ক্ষেত্রে খুব একটা কার্যকর ভূমিকা নিতে পারে না।

নেদারল্যান্ডের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর পাবলিক হেলথের গবেষকরা বলেছেন, “টাটকা কমলালেবুর রস খাওয়ার সঙ্গে স্ট্রোক আটকানোর একটা ভালো সংযুক্তিকরণ আমাদের চোখে পড়েছে। শুধুমাত্র কমলালেবুর রসই নয়, অন্যান্য বহু ফলের রসও এক্ষেত্রে যথেষ্ট উপকারী হিসেবে কাজ করতে পারে। ”

ফলের রসের মধ্যে থাকা উপাদান ব্লাড ভেসেলকে রোগের থেকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করে। তবে গবেষণাকারী দলটি জানিয়েছে, তারা কখনোই প্যাকেটজাত কমলা লেবুর রস খাওয়াকে সমর্থন করছেন না।

এই পরীক্ষাটি করা হয়েছিল ৩৫ হাজার পুরুষ এবং নারীর ওপর. যাদের বয়স ২০ থেকে ৭০ বছরের মধ্যে।

একই রকম সংবাদ সমূহ

পরিত্যক্ত দ্বীপের মালিক হতে ১০ দিনে জমা ৭০০০ আবেদনপত্র!

আয়ারল্যান্ডের পশ্চিমাংশে ১১০০ একরের একটি দ্বীপ আছে যার নাম গ্রেটবিস্তারিত পড়ুন

অসহ্যকর নাক ডাকা! বন্ধ করার দারুণ কৌশল

সঙ্গীর নাক ডাকার অসহ্যকর শব্দে ঘুমের ১২টা বাজে নিশ্চয়! আবার,বিস্তারিত পড়ুন

আলো দিয়ে চলবে ইন্টারনেট!

আলোর মাধ্যমে ইন্টারনেট নিশ্চিত করতে পারে লাইফাই! নতুন এই প্রযুক্তিবিস্তারিত পড়ুন

  • ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে যেসব খাবার
  • ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ৬৩ শিক্ষার্থী আজীবন বহিষ্কার
  • যাঁরা ফেসবুকে খাবারের ছবি পোস্ট করে তাঁরা কি সুস্থ মস্তিষ্কের মানুষ ?
  • শীতের বৈচিত্র্যতায় কলারোয়ায় প্রকৃতি আর জনজীবন
  • সুখ পেতে বহুতল বাড়ি লাগে না, ছোট্ট কুড়ে ঘরে সুখ থাকে
  • নতুন বছরে বিয়ে করলেই ১০ গ্রাম স্বর্ণ!
  • সাতক্ষীরা জেলা জজ শেখ মফিজুর রহমানের কবিতা ‘লাল সবুজের গল্প’
  • ২০২০ সালে তারিখ লিখতে সাবধান
  • মেসেঞ্জারে নতুন বছরের ‘শুভেচ্ছা’ মেসেজ থেকে সাবধান!
  • বউ চুরি উৎসব, নেই বাধা ও শাস্তি!
  • শান্তি কেড়ে নিচ্ছে যে বদভ্যাস
  • অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ছবি সংবলিত পোশাক পরে ভাইরাল স্প্যানিশ শিক্ষিকা