বুধবার, সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২০

কলারোয়া নিউজ

প্রধান ম্যেনু

সাতক্ষীরা, দেশ ও বিশ্বের সকল সংবাদ, সবার আগে

চোখ, কিডনি, রক্ত, দাত চুলের উপকারে লাল শাক

সবুজ শাক-সবজি খেতে চিকিৎসকরা সব সময় বলেন। কিন্তু লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের পক্ষে উপকারি।

৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সেই সব দূরে রাখতে লাল শাক খুবই উপযোগী। যদি প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া যায় তাহলে খুবই উপকারি।

নিয়মিত লাল শাক খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় তা দেখে নেওয়া যাক-

চোখের উপকার:
লাল শাকে ভিটামিন সি থাকায় চোখের রেটিনার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, যা দৃষ্টি শক্তির উন্নতিতে সাহায্য করে।
যারা গ্লুকোমার সমস্যায় ভুগছেন, তারা প্রতিদিন এই শাক খান।

কিডনির উপকার:
নিয়মিত লাল শাক খেলে কিডনির কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়।

রক্তের উপকার:
লাল শাক খেলে রক্ত পরিশুদ্ধ হয়ে। এছাড়াও লাল শাক শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়ায়। তাই কেউ যদি অ্যানিমিয়ায়ে ভোগেন তাহলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন লাল শাক।

দাতের উপকার:
লাল শাকের মূল দিয়ে দাঁত মেজে, লবণপানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে দাঁতের মধ্যে থাকা হলুদ ভাব কেটে যায়। এছাড়াও দাঁত জনিত অন্যান্য সমস্যাগুলিও আর হয়ে না।

চুল পড়া বন্ধে উপকার:
লাল শাক ভাল করে বেটে তার মধ্যে এক চামচ বেটে লবণ মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন এই মিশ্রণটি খান। চুল পড়া কমে যাবে অনেকটাই।

একই রকম সংবাদ সমূহ

নড়াইলে মালটা চাষে সফলতার স্বপ্ন দেখছেন নারী চাষী আফরোজা

নড়াইলে পাঁচ একর জমিতে মাল্টার চাষ করে সফলতার স্বপ্ন দেখছেনবিস্তারিত পড়ুন

করোনাকালে খাদ্য নিরাপত্তা নিশ্চিতে কাজ করে যাচ্ছে সেনাবাহিনী

খাদ্য নিরাপত্তা নিশ্চিত ও কৃষিজ উৎপাদন অব্যাহত রাখতে কাজ করেবিস্তারিত পড়ুন

  • শার্শায় বারো কেজি ওজনের ওল দেখতে জনতার ভীড়
  • কলারোয়ায় আমন ধানের বাম্পার ফলনের সম্ভাবনা
  • যে ৬টি কাজ করলে ৬ বছরেই পিঁয়াজ উৎপাদনে স্বয়ংসম্পূর্ণ হবে বাংলাদেশ
  • নড়াইলে লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে পাটের চাষাবাদ, আশানুরূপ হয়নি ফলন
  • কলারোয়ায় গো-খাদ্যের তীব্র সংকটে বিপাকে খামারিরা
  • কলারোয়ায় ঘেরের পাড়ে ক্ষিরাই চাষে বাপ্পার ফলন
  • যশোরের ‘সবজি গ্রাম’ হায়াতপুরের মাঠে মাঠে শীতের আগাম শিম চাষ
  • ভারতের ইছামতির পানিতে শার্শা প্লাবিত, মোটর গেট নির্মানের দাবী
  • কলারোয়ায় পোনা মাছ অবমুক্তকরণের উদ্বোধন করলেন লুৎফুল্লাহ এমপি
  • কেশবপুরের দুই গবেষকের পাট দিয়ে আবিষ্কৃত কার্বন বিশ্বজুড়ে ব্যবহারের সম্ভাবনা
  • কলারোয়ায় বিচুলি সংকট আর দামের উর্দ্ধগতি!