রবিবার, নভেম্বর ২৯, ২০২০

কলারোয়া নিউজ

প্রধান ম্যেনু

সাতক্ষীরা, দেশ ও বিশ্বের সকল সংবাদ, সবার আগে

দুধের বদলে চায়ে মেশান হলুদ, তাহলেই পাবেন দীর্ঘায়ু

চা বিলাসী বাঙালি সকাল সন্ধ্যা কিংবা বিকেলের আড্ডায়। চা ছাড়া চলেই না। অনেকের তো এক কাপ চায়ে সারাদিনের অবসাদ কেটে যায়। মধু চা, লেবু চা, দুধ চা, তুলসি চা কত ধরনের চা ই না খেয়ে থাকেন। তবে চায়ের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খেতে পারেন।
বিশেষ করে সকালের চায়ে এক চিমটি হলুদ মেশাতে পারেন। এর রয়েছে নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানড় সঙ্গে সঙ্গে হজম ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। সেই সঙ্গে স্মৃতিশক্তির বিকাশ ঘটায়, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে, মাথার খুশকি সমস্যা দূর করে,আর্থারাইটিসের ব্যথা কমায়।

হলুদ এই চায়ের আরো কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন-

দৃষ্টিশক্তি ভালো হয়
দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে বিশেষ খুবই উপকারী উপাদান হল হলুদ। হলুদ চা পানে চোখের রেটিনাকে রক্ষা করে। ফলে দৃষ্টিশক্তি হারানোর ভয় থাকেনা।

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
হলুদে উপস্থিত কারকিউমিন রক্তে জমতে থাকা কোলেস্টেরলের মাত্রাকে কমিয়ে দেয় ফলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়।ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়
নিয়মিত হলুদ চা পান করলে ত্বক দীর্ঘদিন তার উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সক্ষম হয়।

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
হলুদের ভেতরে থাকা অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি প্রপার্টিজ ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীরে ক্যান্সারের কোষ জন্মাতে দেয় না।

কীভাবে বানাবেন হলুদ চা?
প্রথমে একটি পাত্রে এক কাপের একটু বেশি পরিমাণ পানি নিয়ে ফুটিয়ে নিন। এরপর এতে এক চিমটি হলুদ মেশান। কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিয়ে ছেঁকে কাপে ঢেলে নিন। এবার এর সঙ্গে গোলমরিচ, লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে নিন। ব্যাস, আপনার হলুদ চা তৈরি।

একই রকম সংবাদ সমূহ

হীরা, মণি-মুক্তাখচিত মাস্কের দাম ৮ লাখ

লাখ টাকার হীরকখণ্ড খচিত মাস্ক তৈরি করছে জাপান। করোনা মহামারিবিস্তারিত পড়ুন

প্রতিদিন ডিম খাওয়া কি ভাল? সতর্ক করলেন গবেষকরা

ডিম একটি অত্যন্ত প্রিয় একটি খাবার। ভিটামিন সি বাদ দিয়েবিস্তারিত পড়ুন

সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য এই খাবার…

শীতের সময় স্কিন, চুল দুটোই রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে গ্লোয়িংবিস্তারিত পড়ুন

  • নিরামিষ ডায়েটে ভাঙতে পারে শরীরের হাড়, বলছে গবেষণা!
  • বয়স কমবে ২৫ বছর, দাবি ইসরাইলি বিজ্ঞানীদের
  • পেয়ারা পাতার জাদুতেই মুক্তি চুল পড়ার সমস্যা!
  • ওজন কমাতে যে সহজ কাজগুলো করবেন পুরুষেরা
  • সর্দি, কাশি দূর এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করণীয়
  • হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে যা করবেন
  • পেটের মেদ আর ওজন কমাতে পাঁচ কাজ
  • সোনার দাম নিয়ে যা হলো
  • শিশুর কৃমি হয়েছে বুঝবেন যেভাবে
  • আবারও বাড়ছে সোনার দাম
  • অবৈধ মোবাইল বন্ধে প্রযুক্তি সরবরাহের প্রতিষ্ঠান চূড়ান্ত
  • error: Content is protected !!