জানুয়ারি, ২০২৬
বর্তমানে মাস হিসাবে দেখছেন
সব নিয়ম মেনে খেয়েও ওজন কমছে না? জেনে নিন কারণ…
আপনি সুস্থ থাকতে সব নিয়ম মেনে চলছেন—পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছেন, বাইরের খাবার এড়িয়ে চলছেন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করছেন। তবুও কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন না? ফিটনেস ট্রেইনার রাজ গণপত জানান, সম্ভবত আপনি একটি জরুরি উপাদানের কথা ভুলে যাচ্ছেন, আর তা হলো ফাইবার বা আঁশ। তার মতে, ৯৫ শতাংশ মানুষই এটি এড়িয়ে যান, অথচ ওজন কমানো এবং দীর্ঘমেয়াদি সুস্বাস্থ্যের জন্য ফাইবার সবচেয়ে কার্যকরী ও সহজ সমাধান। ফাইবার কেন এত গুরুত্বপূর্ণ? বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকারবিস্তারিত পড়ুন
তীব্র শৈত্যপ্রবাহ মঙ্গলবার থেকে, তাপমাত্রা নামতে পারে ৪ ডিগ্রিতে
কুয়াশায় আচ্ছন্ন দেশে কোথাও সূর্যের মুখ দেখা যায়নি। শীতল হয়ে আছে মাটি। পৌষের হাড় কাঁপানো শীতে কাঁপছে জনজীবন। উত্তরের হিমেল হাওয়ায় বিপর্যস্ত জনজীবন। গত তিন দিন ধরেই চলছে শৈত্যপ্রবাহ। গতকালও সাতটি জেলায় শৈত্যপ্রবাহ ঘিরে নেয়। বৈরী আবহাওয়ায় বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে খেটে খাওয়া মানুষ। এর মাঝেই শীত নিয়ে আবারও দুঃসংবাদ দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। আগামী ৫ জানুয়ারি পর্যন্ত রাতের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা কিছুটা বাড়লেও ৬ জানুয়ারি সকাল থেকে দেশে শীতের তীব্রতা বাড়তে পারে এবংবিস্তারিত পড়ুন
তালায় শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে জাতীয় পতাকা অবমাননা, কর্তৃপক্ষের উদাসীনতায় স্থানীয়দের ক্ষোভ
তালা (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি: মঙ্গলবার বিএনপি চেয়ারপার্সন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়ার মৃত্যুতে বুধবার (৩১ডিসেম্বর) থেকে সারাদেশে পালন করা হচ্ছে ৩ দিনের রাষ্ট্রীয় শোক। এ উপলক্ষে দেশের সকল সরকারি, আধা-সরকারি ও স্বায়ত্তশাসিত প্রতিষ্ঠান এবং শিক্ষা-প্রতিষ্ঠানসহ সকল সরকারি ও বেসরকারি ভবন এবং বিদেশস্থ বাংলাদেশ মিশনে জাতীয় পতাকা অর্ধনমিত রাখার নির্দেশনা দিয়ে প্রজ্ঞাপন জারি করে অন্তবর্তীকালীন সরকার। সরকারি নির্দেশনা অনুযায়ী বুধবার সূর্যোদয়ে জাতীয় পতাকা অর্ধনমিত অবস্থায় উত্তোলন করলেও তালা উপজেলার কয়েকটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে নিয়মনুযায়ীবিস্তারিত পড়ুন
ময়মনসিংহের ত্রিশালে জাতীয় সমাজসেবা দিবস পালিত
ময়মনসিংহের ত্রিশালে জাতীয় সমাজসেবা দিবস পালন করছে উপজেলা প্রশাসন ও উপজেলা সমাজসেবা কার্যালয়। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল “প্রযুক্তি ও মমতায়, কল্যান ও সমতায়, আস্থা আজ সমাজসেবায়”। শনিবার( ৩ জানুয়ারি) সকালে উপজেলা প্রশাসনের হলরুমে আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়। উপজেলা সমাজসেবা অফিসার মাহমুদুল হাসানের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন উপজেলা নির্বাহী আরাফাত সিদ্দিকী। প্রধান অতিথি বক্তৃতায় আরাফাত সিদ্দিকী বলেন, বর্তমান সরকার দেশের বয়স্ক ভাতা, প্রতিবন্ধী ভাতা, বিধবা ভাতা ও মুক্তিযোদ্ধা সম্মানিবিস্তারিত পড়ুন
বসুন্ধরা সিমেন্টের তিন পণ্যের বিক্রয় প্রতিনিধি সম্মেলন
‘একসাথে উচ্ছ্বাসে, সাফল্যের পথে’—এই প্রতিপাদ্যে কক্সবাজারে অনুষ্ঠিত হয়েছে বসুন্ধরা সিমেন্টের তিন পণ্যের বিক্রয় প্রতিনিধি সম্মেলন-২০২৬। ৩ জানুয়ারি ২০২৬, শনিবার সীগাল হোটেলস লিমিটেডের সম্মেলন কক্ষে দেশের শীর্ষস্থানীয় শিল্পপ্রতিষ্ঠান সাফওয়ান বসুন্ধরা গ্লোবালের অঙ্গপ্রতিষ্ঠান বসুন্ধরা সিমেন্ট, কিং ব্র্যান্ড সিমেন্ট, বসুন্ধরা রেডি মিক্স ও বসুন্ধরা পিএইচসি পাইলের যৌথ উদ্যোগে এ সম্মেলনের আয়োজন করা হয়। সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন সাফওয়ান বসুন্ধরা গ্লোবাল এর চিফ অপারেটিং অফিসার শাহেদ জাহিদ। অনুষ্ঠানে আরো উপস্থিত ছিলেন ডেপুটি ম্যানেজিং ডিরেক্টর কে এমবিস্তারিত পড়ুন
খালেদা জিয়ার জানাজায় অসুস্থ হয়ে পড়া যশোরের যুবকের মৃত্যু
হেলাল উদ্দিন, রাজগঞ্জ : সাবেক প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপির চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার জানাজায় গিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়া এক যুবক চিকিৎসাধীন অবস্থায় মারা গেছেন। শুক্রবার (০২ জানুয়ারি) ভোরে রাজধানীর একটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তার মৃত্যু হয়েছে। মৃত যুবকের নাম মনিরুজ্জামান তুহিন (৪০)। তার বাড়ি যশোরের মনিরামপুর উপজেলার শ্যামকুড় ইউনিয়নের রামনগর লাউড়ী রাস্তার ব্রিজ-সংলগ্ন এলাকায়। এই তথ্য নিশ্চিত করে মনিরামপুর থানা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক আসাদুজ্জামান মিন্টু বলেন- তুহিন বিএনপির সমর্থক। সে দীর্ঘদিন প্রবাসে ছিল।বিস্তারিত পড়ুন
সাতক্ষীরায় খালেদা জিয়ার মৃত্যুতে দোয়া অনুষ্ঠান
নিজস্ব প্রতিনিধি : দেশনেত্রী ও বিএনপির চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার মৃত্যুতে ৮নং বিএনপি লাবসা ইউনিয়ন এর উদ্যোগে আলোচনা সভা ও দোয়া অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। শুক্রবার বিকালে সাতক্ষীরার মিল বাজারে ওয়ার্ড বিএনপির সভাপতি বিশিষ্ট ব্যবসায়ী শাহজাহান আলীর সভাপতিত্বে দোয়া অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন সাতক্ষীরা জেলা বিএনপির সাবেক সাধারণ সম্পাদক ও সাবেক সদস্য সচিব এবং লাবসা ইউনিয়নের ৭ বারের চেয়ারম্যান আব্দুল আলীম। বিশেষ অতিথি ছিলেন সাতক্ষীরা সদর উপজেলা বিএনপির সাবেক সভাপতি এডভোকেট নুরুলবিস্তারিত পড়ুন
তালায় ছাত্রদলের উদ্যোগে খালেদা জিয়ার আত্মার মাগফিরাত কামনায় দোয়া মাহফিল
তালা (সাতক্ষীরা) প্রতিনিধি: সাতক্ষীরার তালায় জাতীয়তাবাদী ছাত্রদল থানা ও সরকারি কলেজ কমিটির উদ্যোগে বিএনপির চেয়ারপারসন ও সাবেক তিনবারের প্রধানমন্ত্রী বেগম খালেদা জিয়ার আত্মার মাগফিরাত কামনায় আলোচনা সভা ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার (২ জানুয়ারি) বিকেলে তালা সদর ইউনিয়ন পরিষদ চত্বরে এ দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়। থানা ছাত্রদলের আহবায়ক হাফিজুর রহমানের সভাপতিত্বে এবং সদস্য সচিব এস কে ফারুকের সঞ্চালনায় অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখেন তালা উপজেলা যুবদলের যুগ্ম আহবায়ক সাইদুর রহমান, উপজেলা স্বেচ্ছাসেবকবিস্তারিত পড়ুন
সাতক্ষীরায় বেগম খালেদা জিয়ার আত্মার মাগফেরাত কামনায় জেলা শ্রমিক দলের দোয়া মাহফিল
নিজস্ব প্রতিনিধি: গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তিনবারের সফল প্রধানমন্ত্রী ও গণতন্ত্রের মা, দেশনেত্রী বেগম খালেদা জিয়ার আত্মার মাগফেরাত কামনায় সাতক্ষীরা জেলা শ্রমিক দলের উদ্যোগে দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। অনুষ্ঠানটি শুক্রবার (২ ডিসেম্বর) সন্ধ্যা ৭টায় শহরের বাস টার্মিনাল শ্রমিক দলের কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত হয়। দোয়া মাহফিলের সভাপতিত্ব করেন জেলা শ্রমিক দলের সভাপতি মোঃ আব্দুস সামাদ। সাধারণ সম্পাদক আব্দুর রাজ্জাক শিকদার সঞ্চালনায় প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন সাতক্ষীরা-০২ আসনের বিএনপি মনোনীত ধানের শীষ প্রার্থী আলহাজ্ববিস্তারিত পড়ুন
সাতক্ষীরার নলকুড়া দারুল কুরআন হাফিজিয়া মাদ্রাসার নতুন ভবনের কাজের উদ্বোধন
নিজস্ব প্রতিনিধি: ১৯৭৪ সালে প্রতিষ্ঠিত সাতক্ষীরা সদর উপজেলার লাবসা ইউনিয়নের ঐতিহ্যবাহী দ্বীনি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান ‘নলকুড়া দারুল কুরআন হাফিজিয়া মাদ্রাসা’র নব-নির্মিত তিনতলা বিশিষ্ট ভবনের ভিতের ঢালাই কার্যক্রমের শুভ উদ্বোধন করা হয়েছে। শুক্রবার (০২ জানুয়ারি) সকাল সাড়ে দশটায় মাদ্রাসা প্রাঙ্গণে উৎসবমুখর পরিবেশে নতুন এই ভবন নির্মাণ কাজের শুভ সূচনা করা হয়। মাদ্রাসার অন্যতম প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালনা কমিটির উপদেষ্টা মোঃ জিয়াদ আলী মোড়ল বেইজ ঢালাই নির্মাণ সামগ্রী ঢেলে ঢালাই কাজের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন। পরবর্তীতেবিস্তারিত পড়ুন